Не важно, собираетесь ли вы на запланированную акцию или нет — будет полезным тщательно подготовиться. С нашими советами вы намного легче переживёте задержание или даже применение слезоточивого газа.
Важно, чтобы вы прочитали инструкцию до конца и подготовились к задержанию. Сейчас в России становится всё меньше людей, которые готовы возить продукты в ОВД. Даже при всём желании помочь вам, мы рискуем попросту не найти волонтёра на передачу.
Веганские продукты и вещи можно посмотреть на сайте veganrussian.ru.
Инструкция на случай задержания
Прочитайте «Инструкцию идеального задержанного от “ОВД-Инфо”», чтобы быть морально готовыми к общению с полицией. Можете ещё распечатать сокращённый вариант и взять с собой.
Бот ОВД-инфо
Заранее запустите бот от “ОВД-инфо” — в нём есть советы для задержанных, также в нём вы можете сообщить о задержании правозащитникам! Ещё можно сохранить номер горячей линии: +78007070528.
Вещи, которые лучше взять с собой
Если вы идёте на протест в России, то вас с большой долей вероятности задержат. Чтобы скрасить это обстоятельство и сделать процесс максимально комфортным, позаботьтесь о себе и тех, кто будут рядом. Возьмите с собой:
- Копию паспорта.
- Заряженный телефон (желательно его предварительно обезопасить), зарядку и powerbank.
- Зубную щётку и пасту (или жвачку), мыло или антисептик, влажные салфетки, туалетную бумагу.
- Базовые лекарства: обезболивающее, антигистаминное, уголь.
- Прописанные вам лекарства. Например, антидепрессанты. Рецепт на них лучше оставить у доверенного лица, чтобы было возможным купить ещё.
- Носки и трусы.
- Тампоны / прокладки / менструальную чашу.
- Книги, тетрадь, ручку.
- Сигареты или электронные испарители, если вы курите.
- Физраствор — им можно промывать глаза от слезоточивого газа.
Если у вас дома есть животные
Сделайте дубликат ключей и отдайте их доверенному лицу. Предупредите этого человека о своих планах отправиться на акцию, а в случае задержания передайте его/её контакт волонтёрам. Также оставьте животным еды, воды и игрушек с запасом, если это возможно.
Продукты, которые вам пригодятся
Сгодится всё, что уже готово или заливается кипятком. Вам нужен как минимум один контейнер для готовки и ещё приборы.
Готовая веганская еда для питания в ОВД:
- Протеиновые батончики и печенье.
- Микс орехов.
- Печенье, конфеты, банан.
- Хумус и крекеры.
- Соевая спаржа.
Веганская еда, которую нужно запарить:
- Лапша б/п в стакане или лотке.
- Текстурированное мясо и бульонный кубик или приправа .
- Пюре б/п.
- Фунчоза.
- Кускус.
Сколько еды брать с собой? Чтобы вам хватило хотя бы на 3 приёма пищи. Ещё возьмите воду — на сутки вам нужно как минимум 1,5 л. А в ОВД вас могут заставить пить воду из-под крана.
Что не брать
Не берите с собой алкоголь, оружие, ножи, пиротехнику, ядовитые или огнеопасные изделия. Спички и зажигалку брать можно.
Если вас задержали, и у вас с собой ничего нет, а близкие не могут помочь
Вы уже сообщили о задержании в “ОВД-инфо”? Отлично! Далее пишите в наш бот, и вам ответит дежурная волонтёрка, которая займётся организацией передачи для вас.
Инициатива “Веган-передачки” помогает вег-задержанным. Наши волонтёр_ы готовы привезти вам нужные продукты и вещи. Для получения помощи заполните заявку! Её также могут заполнять близкие или знакомые задержанного.
